珍惜生命 關愛健康

健康對于我們每個人都很重要，然而生活中的疾病和意外傷害無處不在。當疾病或意外傷害突發之時，因為不會急救知識和技能，所以危急時刻我們只能手足無措地選擇圍觀，消極等待。所以，為進一步提高員工的健康意識和自救互救能力，普及應急救護知識、傳播健康理，為園區營造健康安全的氣氛。6月27日上午，塘棲建華科創產業園邀請浙江普衛健康管理中心副主任兼講師劉洋老師，前來園區開展“緊急救護，職業健康知識”專題講座。講座在園區綜合樓會議室開展，參加本次健康講座的由園區辦公室人員以及各成員企業負責人和員工，共計30余人。

本次講座分為緊急救護知識、職業病和實踐操作三個部分。首先劉洋老師用生動幽默的語言，為大家講解了心肺復蘇的理論知識，包括心肺復蘇的黃金救命時間；

其次，職業病和慢性疾病的如何預防及改善等方面進行了詳細講解。就如何預防慢性疾病，他提出了五大要點：合理合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡、定期體檢。針對辦公室常見的肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出這三大職業病，劉洋老師則重點介紹了穴位針灸療法，講解了自我保健的穴位按摩方法。

最后，通過現場實踐，邀請企業參培人員上臺進行了穴位認知和電療針灸體驗，讓大家更直觀地了解電療針灸的神奇之處。

讓安全不止停留在標語，更扎根在心中，落實到行動，防患未然，呵護生命。

通過本次健康講座培訓，使參會人員了解了緊急救護的相關知識和操作方法，提高了自救互救能力；也使大家認識到關愛健康的重要性，同時傳播了健康理念，形成了人人關愛生命，重視健康的良好氛圍。